- Opis
-
Szczegóły
Czy nie ogarnia Cię czasami poczucie bezsilności, a sprawy bieżące przytłaczają tak bardzo, że zapominasz o swoich marzeniach, planach, o tym, co najbardziej istotne w Twoim życiu?Książka Kaizen. Jak osiągać wielkie cele małymi krokami pokazuje, że mimo lęku, obaw, różnych wewnętrznych barier i zniechęcenia masz jednak wpływ na to, co robisz i jak będzie wyglądać Twoja przyszłość. Metodą małych kroków i konsekwentnych działań możesz stopniowo przybliżać się do realizacji swoich celów.
Autor, opisując autentyczne historie, wyjaśnia, na czym polega filozofia kaizen. Podpowiada, jak zastosować tę metodę w takich aspektach życia, jak sport, odchudzanie, finanse, relacje, coaching czy biznes. Proponuje także praktyczne ćwiczenia, jak wprowadzić ją w życie.Darmowy fragment:
Opinie i rekomendacje:
Niesamowite, ale to książka dla mnie i o mnie! O tym, że jak chyba każdy, chciałbym coś w swoim życiu zmienić, poprawić... Schudnąć, przytyć, osiągnąć kolejne cele, dalej się rozwijać. Ale jakoś nie do końca mi to wychodzi. A to obowiązki rodzinne, a to praca, a to po prostu mi się nie chce. I oto trafiłem na Kaizen. Filozofię, która mnie „kupiła”!!! Tu każdy znajdzie część siebie i coś dla siebie. Ostrzegam! To nie są gotowe odpowiedzi, recepty na szczęście, nikt nie poprowadzi Cię za rękę, ale otwierają się kolejne drzwi Twojej świadomości, po których nagle pojawia się olśnienie – no przecież! To jest proste! Małymi krokami do celu…
Chcesz wiedzieć? Musisz tę książkę przeczytać, a okaże się, że życie naprawdę może stać się prostsze, łatwiejsze, przyjemniejsze i bardziej uśmiechnięte!
Sebastian Szczęsny, dziennikarz sportowy, prezenter radiowy i telewizyjnyGdzie mieszka „gadzina zmian” i „wymyślacz wymówek”? Co mają wspólnego z Tobą?
Wielowarstwowa książka pełna ciepła, humoru i różnorakiej wiedzy: od krojenia potwora na plasterki, przez przepisy kulinarne, do poradnika orlich lotów dla przedsiębiorców.
Metoda Kaizen przedstawiona z ludzką twarzą, prawie w każdym aspekcie życia.
Johanna M. Zeyer, international coach, trainer & speakerTa książka powstała przede wszystkim z pasji. Widać ją wyraźnie na każdej stronie i w każdej anegdocie przytaczanej przez Autora. Tomasz Miler dzieli się z Czytelnikiem wieloma historiami, przykładami i doświadczeniem w zastosowaniu małych kroków w życiu osobistym i zawodowym. Liczne ćwiczenia, narzędzia i wyzwania pomogą Czytelnikowi wejść w świat ciągłego doskonalenia i sprytnego podejścia do rozwiązywania problemów. Wzmacnia to rolę Kaizen jako filozofii, sposobu
postępowania, a nie tylko kolejnego narzędzia biznesowego.
Agata Stachurska, zajmuje się doskonaleniem biznesów, autorka bloga o optymalizacji – ochmalina.plKsiążka Tomasza Milera jest doskonałym przykładem osobistego podejścia do Kaizen! Przykładem spojrzenia na tę filozofię oczami kogoś takiego jak ja czy Ty. Autor w przyjazny, choć nieco prowokujący (do myślenia!) sposób, odsłania przed nami filozofię małych kroków, które prowadzą do wielkich zmian! Polecam wszystkim, którzy nad zmianą pracują, oraz tym, których zmiany dotyczą.
Michał Bloch, psycholog, Coach MCC ICF, mentor freelancerówJestem rewolucjonistką. Zmiany wprowadzam natychmiast i tego też oczekuję od innych. Książka Tomasza Milera pokazała mi, że można inaczej. Każdy, kto dotąd nie osiągnął rezultatów, których się spodziewał, ponosił porażki w życiu zawodowym i osobistym, a także nie odkrył, dlaczego tak się stało, powinien po nią sięgnąć. To publikacja dla tych, którzy są gotowi do wprowadzenia małych zmian i osiągania spektakularnych efektów.
Agnieszka Strugińska, konsultant i trener biznesu, Coach ACC ICFPatroni medialni
Zdjęcie na okładkę autorstwa Adama Zborowskiego. - Spis treści
-
Spis treści
1. Co to jest kaizen
2. Historia kaizen
3. Czy szybko znaczy dobrze?
4. Zasady kaizen
5. Strach i mózg
6. Małe wielkie kroki - nawyki
7. Cele. Małe czy duże?
8. Małe kroki – przykłady z życia
9. Małe kroki. Odchudzanie
10. Małe kroki. Bieganie
11. Małe kroki. Relacje
12. Małe kroki. Finanse
13. Małe kroki. Sposób myślenia
14. Małe kroki – przykłady z biznesu
15. Przykładowe metody małych kroków w firmach
16. Historie, które mnie inspirują
- O Autorze
-
O Autorze
Tomasz Miler
Trener efektywnej zmiany, coach, marketingowiec. Przez kilkanaście lat pracował w różnych środowiskach – był m.in. analitykiem mediowym, marketingowcem, kierownikiem zespołów sprzedaży, projekt managerem, doradcą finansowym oraz sprzedawcą reklam. Pracował w dużych korporacjach mediowych oraz małych kilkuosobowych firmach rodzinnych. Był też kierownikiem Domu Pracy Twórczej w Pałacu w Oborach pod Konstancinem.
Jest wielkim zwolennikiem i propagatorem filozofii Kaizen – małe kroki są potężną siłą, które tworzą wielkie zmiany. Zmiany w domu, w rodzinie, w pracy. Małymi krokami przebiegł kilka maratonów szosowych oraz kilka ultramaratonów górskich. Małymi krokami został trenerem efektywnej zmiany według filozofii Kaizen. Prowadzi warsztaty zmiany: Kaizen - Sukces pokrojony na plasterki. Małymi krokami został też autorem niniejszej książki. Prowadzi blog na temat rozwoju osobistego na stronie www.tomasz-miler.pl.
- Załączniki
-
- Informacje dodatkowe
-
Informacje dodatkowe
Autor Tomasz Miler Format B5 Objętość 220 Oprawa Miękka ISBN 978-83-63566-88-3 - Recenzje
-
Mogą cię również zainteresować następujące produkty
-
Jak zwiększyć swoją siłę, czyli o skutecznej komunikacji w biznesie
cena: 24,90 zł -
Instynkt przedsiębiorcy
cena: 38,00 zł -
Droga do gwiazd
cena: 39,00 zł -
Brand impulse®
cena: 44,00 zł -
Filmowy Leksykon Psychologii
cena: 63,00 zł -
Porozmawiajmy o komunikacji. Mów, pisz, prezentuj skutecznie
cena: 42,00 zł